心がけ・意識→実践→結果・成果、実績編−1

  • 2018.04.12 Thursday
  • 23:33

復職して約3年が経ちました。昨年5月に60歳となり、9月末でいったん定年退職。引き続いて同じ会社・部署でシニア社員としてお世話になっています。私はバランス障害(平衡感覚麻痺&平衡機能障害)や左足を主とした歩行・運動機能障害などの後遺症が残っています。昨日、心がけ・意識・実践している/しようとしていることを列挙しましたが、その成果・結果、実績を示してみると、


転倒:0回!
ちょっとしたつまづきや引っかかり、階段での踏み外しかけ、「おっとっと・・・・」などのヒヤリは多数ありますが、幸いにも転倒や墜転落には至っていません。考えてみると、救急搬送〜急性期病院への入院(緊急オペ)以降、
歩行練習中・歩行中に転倒らしい転倒は1回もありませんね。急性期病院で、ベッドから一人で立ち上がったものの、筋力がなくなっていて踏ん張り切れずに床にへたりこみ。ベッドのフレームを持って腕力で身体を引き上げることもできずにナースコールを押して助けてもらった(苦笑)とか、今年の正月明けに会社で引き起こした、目まい→失神→椅子からの転落なんてアクシデントはありましたけれど(汗)。


下肢のリハビリ・回復状況の整理も兼ねて歩行関係項目の実績をまとめてみますと、これまでの再掲も多いですが、

 

<仕事関連(出張)> ※京阪神は除く

北海道(積雪期含む)、岩手・仙台〜群馬・埼玉〜東京〜山梨・長野〜豊橋・名古屋〜彦根〜岡山〜佐賀・鹿児島 など北から南まで全国あちこちに行かせてもらいました。日帰り/宿泊(連続では最長でも3泊程度)、単独/同行者ありなどパターンは様々。

 

プライベート関係なども書きかけましたが、長くなるのでいったんここで記事アップします。

 

北大にてー1.jpg

ちょっとビビったけど美しかった雪の北大キャンパス

 

北大にてー2.jpg

 

北大にてー3.jpg

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2014年11月に脳出血を発症したものの、3ヶ月半の入院・リハビリ生活を経て無事に復職。現在も左足麻痺やバランス障害の後遺症が根強く残っていますが、往復4時間半の遠距離・長時間通勤、フィットネスクラブでのトレーニング、近代建築探訪やまち歩き、映画やクラシックコンサート鑑賞などで忙しく出歩いて、日々アクティブリハビリを実践しています。

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