2017年を振り返る

  • 2017.12.31 Sunday
  • 09:42

昨年は このような記事で1年を振り返っていました。

 

そして、今年は元日にアップした記事(こちら)を使って1年を簡単に振り返ってみました(□:1/1、■:12/31)。以下、1/1の記事は多少の修正(編集)ありです。

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□9月末には私が1回目の定年を迎えます(汗)。
 ----今のところシニア契約での再雇用を希望予定。

          ↓

■予定通り・希望通り、元の勤務先&職場でシニア契約で再雇用して頂きました。で、週5日・フルタイム勤務を選んだため、これまでと全く同じで大阪市内(自宅)ー京都市内(会社)の片道約2時間〜2時間半(往復では毎日4時間〜4時間20分くらい)の遠距離・長時間通勤を続けています。

 

□9月までの間に最後のリフレッシュ休暇を取らねばならないのですが、 いつ頃/どこに/どういう風に行くかは、息子たちの色んなトライアルもあって確定していません。個人的にはまたヨーロッパに行きたい ですが、家族4人では費用面で滅茶苦茶厳しいですし、日程も合えへんから無理やろなあ。では、ハワイ?アジア圏? 夫婦旅行? うーん、どうなるか分かりません。果たしてどうなることやら・・・・。

          ↓

■結局、リフレッシュ休暇は5月に夫婦で台湾旅行に行きました。12月に会社の30周年記念の社員旅行でまた台湾に行くことになったのは想定外でしたけれど(笑)。

 

□「フィットネスクラブONE」や「動きのコツ研究所」でのトレーニングやリハビリ等を通じて”杖ブラブラ歩行で”&時速約4キロで連続4.5kmの歩行まではできるようになりましたが、ランニングに復帰できるかなあ。トライするとしても、まずは超スロージョグからになると思いますけれど。

          ↓

■”杖ブラブラ歩行”から、次第に”杖なし・杖突かない/使わない歩行”の時間が増えてきて、12月下旬には連続5.6kmのジョグ走までできるようになりました!

 

その他、建築めぐりや建築探訪関係、映画・コンサート関係などは多少回数が減ったものはありますが、まずは安定的・継続的に活動・行動しましたね。下の写真は12月の台湾旅行で訪れた十分(シーフェン)でランタン上げを楽しんだ時のものです。ランタンに願い事を書くのですが、私は「またマラソン走るぞー!」などと書いて揚げてきました。

 

★P1040066_480.jpg

コメント
いつも、ブログを拝見しております。「リハビリ」特に歩行などとても参考にさせていただいております。
私は医者の判断ミスによる2回の圧迫骨折の腰もやっと完治しました、歩行専門のリハビリにも通いますので、夏前にはひろさんの様に、杖無し歩行ができるようになりたいと思っています。ヒロさんも2018年は新しいステージにお進みください。応援しています。
  • yamayama82
  • 2018/01/02 6:48 PM
☆yamayama82さんへ

あけましておめでとうございます。
コメントありがとうございます。
私は12月末に連続で5km超のスロージョグ走にトライしたらできちゃいました。
で、次は10km走を目指しています。
お互いに無理のない範囲内で頑張りましよう!
  • ひろ009
  • 2018/01/02 11:28 PM
はじめまして。何時も勇気づけられています。私は昨年8月に脳出血発症11月に退院して、現在、自宅や職場、公園、商業施設で、1日5千歩を目標に歩いている重度の左片麻痺を抱えています。ひろさんのようにアクティブに動きたいですが、足の突っ張りとか重たさ出ませんか
自主練習の他訪問リハビリ、マッサージ、麻痺鍼灸をやっています。
  • イチ
  • 2018/01/05 7:46 AM
☆イチさんへ

はじめまして。ブログを見て頂いているようで&コメントをありがとうございます。励みになります。
私は遠距離・長時間通勤のため日々の通勤などでも結果的によく歩いています。7,500歩くらいでしょうか。

ただ、よく動ける/歩けるようになった反面、最近は目眩(時おりかなり大きな)が最大の懸案事項になってきました。

足の突っ張りはふくらはぎなどに根強く残っていますが、次第にあまり気にならなくなってきています。
お互いにマイペースで焦らず、しかし怠らずにリハビリを頑張りましょう!

  • ひろ009
  • 2018/01/05 10:12 AM
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2014年11月に脳出血を発症したものの、3ヶ月半の入院・リハビリ生活を経て無事に復職。現在も左足麻痺やバランス障害の後遺症が根強く残っていますが、往復4時間半の遠距離・長時間通勤、フィットネスクラブでのトレーニング、近代建築探訪やまち歩き、映画やクラシックコンサート鑑賞などで忙しく出歩いて、日々アクティブリハビリを実践しています。

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