最近のアクティブリハビリ例−3

  • 2016.04.29 Friday
  • 22:42
04月23日 休日 中ふ頭・インテックス大阪へ(バリアフリー2016)。
        「ノルディック・ウォーキング市民公開講座」を聞いた後、
        混雑する会場内を杖をつきつつ2時間ウロウロ。退院
・復職
        して1ケ月半後の
昨年も行きましたが、昨年よりも人ごみの
        中を歩くことに余裕はありましたね。
        ※下の写真はバリアフリー展事務局より




        杖をついて若干ヨタヨタはしていたものの、幾つかのブースで
        「脳出血で入院してたようには見えませんね」と言われて
        嬉しかったです
(笑)。
        結構興味深い機器やソリューションなどがありました。

「レッツ・チャット」「デジタル・ミラー」「デジタル・バランストレーナー」
いずれもパナソニック。






        ただ、往復の電車(乗り換え計4回)では全く座れる気配すら
        なく(汗)、バリアフリー展ながらもバリアリッチを体感。
        まあこれは毎日の通勤でも同じですけれど。
        →その後、ニュートラム・地下鉄・南海を乗り継いで長駆
         堺の実家へ(耐震改修打合せ)。






04月24日 休日 夫婦でアメリカ村・ビッグステップの映画館へ(「さざなみ」)
        イギリスを舞台にした静かな映画ですが、男女の考え方の違い
        などが丁寧に描かれていてなかなか良かったです。 




        昼食後、動作改善トレーニングへ(マシン他、約2時間)。

 
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2014年11月に脳出血を発症したものの、3ヶ月半の入院・リハビリ生活を経て無事に復職。現在も左足麻痺やバランス障害の後遺症が根強く残っていますが、往復4時間半の遠距離・長時間通勤、フィットネスクラブでのトレーニング、近代建築探訪やまち歩き、映画やクラシックコンサート鑑賞などで忙しく出歩いて、日々アクティブリハビリを実践しています。

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