祝・ブログ「ひろの東本西走!?」 開設15周年!

  • 2019.11.27 Wednesday
  • 23:09

祝・ブログ「ひろの東本西走!?」 開設15周年!

 

 

1年前にも同様の記事をアップしましたが(こちら参照)、本ブログ(リハビリ系ブログ)と別立ての趣味系ブログ「ひろの東本西走!?」が 開設15周年を迎えました(こちら参照)。

趣味系ブログとリハビリ系ブログ(本ブログ)で相互にリンクを張ったり記事を引用したりすることも多く、若干混乱することがあるかもですが(現に筆者・作者である私がそうなのです(笑・汗))、ご容赦ください。またFace Bookと連携したりシェアしたり?もあります。なお、今のところ、TwitterやInstagramと連携はしていません。

 

さて、2019年は私にとって激動の1年となりました。まずは「大きな環境変化〜正式退職、いったん体力・筋力・脚力・気力大幅低下→ゼロから再スタートへ」を参照ください。会社をメインとする取り巻く環境の変化(出向先が会社清算により無くなったりetc.)、公私両面に亘っての身体的・精神的なストレスや疲れの増大(少しずつ少しずつストレスや疲れが蓄積されていた模様)、恐らくはそれらが原因となっての心身両面での体調不調 → 長期欠勤・休職 → 62歳半での正式退職 → 趣味を含む全般的な意欲減退 → 自宅で横になっている時間の増加 → 体力・筋力・脚力が大幅に低下(涙)→ 運動不足&食欲低下から体重大幅減少(約8kg)……などなど。

 

書き出すと長くなりそうなので、これについては別記事とします。途中お休みやアップが滞ったりはしましたが、とにもかくにもブログ「ひろの東本西走!?」は15年も続けることができました\(^o^)/

 

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2014年11月に脳出血を発症したものの、3ヶ月半の入院・リハビリ生活を経て無事に復職。現在も左足麻痺やバランス障害の後遺症が根強く残っていますが、往復4時間半の遠距離・長時間通勤、フィットネスクラブでのトレーニング、近代建築探訪やまち歩き、映画やクラシックコンサート鑑賞などで忙しく出歩いて、日々アクティブリハビリを実践しています。

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